A. He aha te take kia kaua e tiketike rawa te kai o te witi i roto i te kai ngeru?
Ko nga ngeru e kai ana i te maha o nga karepe ka nui ake te mate huka me te momona.
Na te nui o te pūmua me te ngako i roto i te kai o ia ra, karekau nga ngeru e hiahia warowaiha kia ora ai te hauora.Engari ko te nuinga o nga kai maroke i runga i te maakete he maha nga karepe, na te mea ko te ihirangi warowaihā he nui ki te 35% ki te 40%.Ko te hanganga o te tinana o te ngeru kare e pai ki te whakahaere i te nui o nga warowaiha.Hei tauira, mena kua kai nga ngeru i nga kai he maha nga warowaiha, ka tino piki ake te mate o te mate huka me te momona.
B. Ka nui ake pea te ihirangi warowaiha o te kai ngeru kore witi
Ko te kai ngeru kore witi he rite ki te kai iti-waowao.Otirā, kei roto i ētahi kai mōkai kore witi he rite, teitei ake rānei te ihirangi warowaihā i ngā kai mōkai whai witi.I roto i te maha o nga kai mokai kore witi, ko nga kai penei i te rīwai me te uwhi hei whakakapi i nga kakano i roto i te kai, a he maha nga wa kei roto i enei kai he warowaiha atu i nga karepe e whakamahia ana i roto i nga kai mokai.
C. Ko te kai i te kai maroke mo te wa roa ka ngawari te arahi ki te mate mate mimi o raro
I a koe e whangai ana i to ngeru i te kai maroke, me mohio kei te inu nui ia i te wai.Ka whiwhi te ngeru i te nuinga o te wai e hiahiatia ana e ia mai i a ratou kai, a, kare te matewai i te tairongo penei i te kuri me te tangata, e whakamarama ana te take kaore te nuinga o nga ngeru e pai ki te inu wai.
Ko te ihirangi wai o te kai maroke he 6% ki te 10% noa iho.Ahakoa ko nga ngeru e kai ana i nga kai maroke hei kai matua ka inu wai i nga ngeru e kai ana i nga kai maku, he nui ake te wai i to nga ngeru e kai ana i nga kai maku.Te haurua o te ngeru.Ko nga ngeru e kai ana i nga kai ngeru maroke mo te wa roa ka taka ki roto i te ahua o te matewai roa mo te wa roa, ka heke te nui o te mimi, ka nui rawa te kukū o te mimi, na reira ka pa ki nga raru o te punaha urinary i roto i te heke mai.
Wā tuku: Apr-08-2022