Me kai taku ngeru i te kai ngeru maku, i te ngeru maroke ranei?Te ahua nei he maha nga apiha koko i te wa i raru ai.Inaa, ahakoa he kai ngeru maku, he kai ngeru maroke ranei, i te mea he rite tonu, ka taea te whakamahi mo nga ngeru hei whakarato matūkai tino nui.No reira, me whakatau te kai i runga i te taumaha o te ngeru, te hauora o te ngeru me te tahua moni.
1. He aha nga rereketanga o nga mea e rua?
Iskai ngeru makuhe pai ake, he pai ake ranei te kai ngeru maroke?Hei whakangawari ake i te apiha koko kau tauhou ki te whakahohonu ake i o raatau maaramatanga, ka tātari poto a Xiao Chong i te rereketanga o te tokorua.
1) Te makuku
Ko te makuku te rereketanga nui i waenga i nga kai ngeru maroke me te maku.Ko te makuku o te kai ngeru maku (keene) he 70% te makuku, ko te kai ngeru maroke he 10% anake te makuku, ko te toenga 90% he warowaiha me nga ngako.titonga.
2) Te tukanga whakaputa
Ko te kai ngeru maku i te nuinga o te wa ka mahia mai i te whakakotahitanga o nga kai hou, tio ranei me nga karepe, ka konatunatua ki te wai me te ngako me nga huaora ki roto i te ipu, ka whakangaro i nga pathogens kawe kai ina wera te kai, na reira ka mau tonu te kai pai.
Kai marokehe mea hanga na roto i te ranu kai, huaora, kohuke me nga ngako i te teitei o te pāmahana me te pehanga, ka taea hoki e nga ngeru te whakakorikori i o ratou niho me te horoi i te tartar i te wa e kai ana.
2. Ko te pai me te kino o te kai maku me te kai maroke
He rereke nga mahi a nga momo mahi whakaputa me nga kai o te ngeru maku me te maroke.
1) Nga painga o te kai ngeru maku
Tuatahi, he pai te haumuku, he 70% te wai i roto i te kai ngeru maku, ka taea te aukati i te matewai me te mate kohatu mo nga ngeru.Ahakoa karekau te ngeru e pai ki te inu wai i ia ra, ma tenei kai me te nui o te wai ka awhina i nga ngeru ki te whakakii i te wai!
Tuarua, mo te kai pai ake, he iti ake te tukatuka i te kai ngeru maku i te kai maroke, kia kaha ake ai te pupuri i te kai taketake o te kai.Ko te nuinga o nga kai maaku-kounga teitei he nui nga huaora me nga kohuke.Ano, kei roto i te kai ngeru maku he ngako taurite.Ka whakatauritea ki te kai ngeru maroke, kaore i te teitei te kcal o te kai maku, tata ki te 70 ki te 120 kcal mo ia kene, he pai ake mo nga ngeru momomoma.
Ka mutu, he pai ake te waatea.Ka whakatauritea ki te kai ngeru maroke, ka taea te penapena kai maku mo te wa roa, a he watea hoki mo te kawe.
2) Nga huakore o te kai ngeru maku
Tuatahi, ka whakatuwherahia te kai ngeru maku, ki te kore e kainga wawe, ka tupu te tini o te huakita, ka kino ranei te kai, ahakoa ka rongoa ki roto i te pouaka pouaka mo te 24 haora.
Tuarua, ko te kai ngeru maku e kore pea e pai mo etahi ngeru, ina koa ko te hunga e mate ana i te kai me te hiahia kia nui ake nga ngako me nga kaata.Ano hoki, he maha nga kai maku he iti te warowaiha, no reira kaore e taea te kai katoa hei kai matua.
Ka mutu, he iti ake te utu o te kai maku i te kai maroke.
3) Nga painga o te kai ngeru maroke
Tuatahi, he taurite tonu te kai.Ko te ōwehenga o te pūmua, te warowaihā me te ngako i roto i te kai maroke he ahua taurite, me nga kai maroke nui katoa kei roto "taurine", he painga ki te whanaketanga tinana o nga ngeru.Ka taea te kii ko tetahi atu matūkai.I tua atu, ka taea ano e te kai maroke te taapiri i nga momo matūkai me nga huaora e tika ana kia tipu nga ngeru.
Tuarua, he ngawari te wehewehe i te kai ngeru maroke i runga i te whangai, ka taea te pauna me te whakakotahi ki te ahuatanga motuhake o te ngeru ki te whiriwhiri i nga wahanga kai rereke.Ka mutu, he iti ake te utu o te kai maroke i te kai maku.Me 50 ki te 60 karamu o te kai mo te ngeru pakeke ia ra, ko te tikanga ka taea e te putea kai 4 pauna te tautoko i te kai a te ngeru mo te marama kotahi.
4) Nga huakore okai ngeru maroke
Ko te mea tuatahi, he 10% te iti o te wai o te kai ngeru maroke, na reira ka hiahia nga ngeru ki te taapiri atu i te wai, ehara i te mea he raru mo nga ngeru noa.
Tuarua, ka raru pea nga niho o nga ngeru.Ahakoa he mahi horoi niho te kai maroke, mo etahi punua, ngeru takawaenga me nga ngeru kaumātua me nga niho ngoikore, kaore e pai te kai maroke taratara hei kai, ka raru pea.
3. Me pehea te whiriwhiri tika i te kai ngeru?
Kei ia tangata ona ake painga me ona ngoikoretanga, no reira ka kii a Xiaopet kia taea e te apiha kokoko te whakaranu me te whangai.Hei tauira, ki te hiahia te ngeru ki te taapiri i te wai me te warowaiha me te ngako, he pai ake te kowhiri ki te kai tahi i nga kai ngeru maku me te maroke.
I te wa e whangai ana, ka taea e te apiha koko te whakakotahi nga kai ngeru e rua kia wehea ranei hei kai ma te ngeru, ma reira ka taea e te ngeru te whiwhi i nga painga o nga kai e rua i te wa kotahi.
Ahakoa he aha te momo kai ngeru e whiriwhiria e koe, kaore e taea e matou te whangai ngeru ki nga tohu iti.Ako ki te tirotiro i nga kai me nga taapiri o te kai ngeru, katahi ka whiriwhiri i te mea pai kia rite ki te ahua o te tinana o te ngeru.
Wā tuku: Hune-29-2022